Не могу разобраться с задачей

Вообщем такого рода задачка.С построением ещё более менее понятно , а вот что делать cо средним значением и напряжением этим.Не понимаю.как найти от чего оттолкнуться.Мы находили до этого изучая тему переходные процессы Uc(t) , а вот что касается контура.