расчитать энергию

Помогите пожалуйста решить задачку

Сколько калорий тратит организм при жиме штанги весом 100 кг, на 10 раз подходов, за 35 секунд (путь перемещения штанги 0,5 м)?

1 Джоуль = 0.000239005736 ккал.

#20116 Лаборант :

Калькулятор сломался? А в столбик умножать и делить не умеешь, так?

не умею

Добавлено спустя 37 минут

у меня получается 4900 Дж = 1,17 ккал, но такого быть не может

#20120 Лаборант :

А почему не может?

слишком маленький расход калорий для такой силовой нагрузки

#20164 Лаборант :

Если ничего не делать, то за сутки тратится 1,2-1,3 ккал. а здесь в течении пары минут.

При интенсивной тренировки разными упражнениями ( 6 - 7 - 8 ) можно потерять около 600 ккал, но тут получается за одно упражнение теряется только 1,17, да еще и за 10 подходов, поэтому не может быть такого. Тут наверное надо учитывать еще какие-то факторы, нежели просто формула физики.

#20180 Лаборант :

Что за бред? Человек при ходьбе со скоростью 8 км/час за один час теряет около 10 ккап. Чтобы потерять 600 ккал. он должен идти с такой скоростью 60 чосов или 2,5 суток без сна, еды и отдыха.

Мы говорим о силовых тренировках + кардио. При силовых тренировках расход калорий намного больше, чем просто при ходьбе, а если плюс кардио, то и того больше. Например полчаса эллипсоидного тренажера позволяет потерять около 200 ккал при интенсивности занятия, беговая при беге, а не ходьбе может поспособствовать большей потере ккал.