HELP! кинематика

Тело брошено со скоростью V0 вверх под углом alfa к горизонту, упало на землю через промежуток времени t на расстоянии l ( по горизонтали) от места бросиания. Максимальная высота полета равна h, а радиус кривизны траектории в высшей точке подъема равен R. Определить максимальную высоту полета.
Дано
V0=20 м/с
t =7 c
И ВСЕ!
ПОМОГИТЕ РЕШИТЬ ПОЖАЛУСТА!

Всё ведь очень просто. И не надо вопить: HELP!
Лучше учи уроки, а то весна дурманит.
H=gt2/2
Время подъёма=время спуска=t/2=3,5 сек.
Н=4,9*12,25=60,025 м.
Если ни то, ни другое, ни третье не помогает, прочтите, наконец инструкцию.

Спасибо, но это не правильный ответ.
там должно получится 3 метра, мне так сказал преподаватель.
и мало того, когда я считала, если выразить sin, он равен больше единицы...
sin alfa = g*t/V0
sin alfa = 9,8*7/20=1,7(приблизительно)

У твоего преподавателя дырка в голове и поэтому он всё теряет, а потом подбирает и опять туда запихивает.
Он дал несовместимые условия. Откуда он взял 7 сек. Если тело бросить вертикально вверх со скоростью 20 м/сек и даже
тогда пройдёт всего: V-gt=0 t=V/g=20/9,8=2,04 сек, да плюс столько же вниз. Получаем Т=2t=4,08 сек.
Ты ему по башке постучи, глядишь всё лишнее вывалится, а то он и дальше будет предлагать всякую ересь.
Если ни то, ни другое, ни третье не помогает, прочтите, наконец инструкцию.