Колебание груза на рессоре

Здравствуйте пишу курсавую по теме Виртуальное моделирование колебание груза на рессоре но с теорией все очень плохо помогите пожалуста с формулами

Извесны жесткость рессоры и вес груза

Тоесть в момент времени t=0 на рессоре нету груза и её напряженость = 0

После чего на ресору кладется груз массой m после чего рессора некоторое время колеблется

Так вот необходимо найти напрежение рессоры в определеный момент времени и количество колебаний совершоное ресорой между временем t=0 и моментом когда она пришла в состояние покоя