Определить силу F, действующая на рамку

задача надо решить до утра и нужно с комментариями ко всему чтобы я смог обьяснить преподу завтра на зачете!

вот условие

1)Квадратная проволочная рамка расположена в одной плоскости с длинным прямым проводом так, что две ее стороны паралельны проводу. По рамке и проводу текут одинаковые токи силой I=1кА.Определить силу F, действующая на рамку если ближайщая к проводу сторона рамки находится на расстояний равном ее длинеее