Найти энергию магнитного поля

1)Ток течет по длинному прямому проводнику круглого сечения с магнитной проницаемостью . Найти энергию магнитного поля внутри провода в расчете на единицу длины.

2)Внешняя обкладка сферического конденсатора может сжиматься, сохраняя сферическую форму. После того как обкладкам сообщили заряды противоположного знака, но одинаковой величины q=2мкКл, внешняя обкладка сжимается под действием электрических сил, в результате чего 2 её радиус уменьшается от R1=100мм до R2=95мм. Найти совершаемую электрическими силами работу А, если диэлектрическая проницаемость (эпсила) Е=1.2

Помогите пожалуйста решить или хоть мысли подкиньте) Всего две задачи до получения зачета осталось)))