электростатика, объемный заряд

Привет всем, прошу помощи в решении, собственно сама задача:
Объемный заряд с плотностью 2 нКл/м3 равномерно распределен между двумя концентрическими сферическими поверхностями, причем радиус внутренней поверхности 10 см, а наружной - 50 см. Найдите напряженность поля в точках, отстоящих от центра сфер на расстояниях r1 = 3 см и r2 = 56 см.
Ткните пожалуйста носом с чего начать, лет десять назад решал похожие задачи но там в условии заряды поверхностей были указаны, да и готовых решений таких задач уйма в интернете. а на эту найти ничего не могу. Вроде решается через закон Гаусса? тока там в формулах значки математические которых я и не видел никогда.

Ты же геолог, а искать не научился.
Задача на теорему Остроградского-Гаусса. Применительно к которой можно сразу дать ответ на первый вопрос: Е1=0
Е2=р(R23-R13)/e0*3R32
где R3=0,56 м.
Если ни то, ни другое, ни третье не помогает, прочтите, наконец инструкцию.

Примного благодарен.