электромагнетизм.

Эбонитовый шар (эпсилант = 3) радиус 10 см , заряжен равномерно по объему ( с плотносью 5 мкКл/м^3) . определить энергию электрического поля , заключенного внутри шара..

конечно есть кое-какие мысли , но хотелось бы узнать правильное направление в решении, за ранее благодарен..