Теория Энштейна, определить изменение энергии

Здравствуйте, помогите пожалуйста решить задачу:

Пользуясь теорией Эйнштейна, определить изменение внутренней энергии deltaЕ одного киломоля кристалла при нагревании его от нуля до Т1=0,1Qe. Qe принять равной 300К.

заранее спасибо